书中的方法已协助几千名青少年朋友成功地戒除了网瘾!
    不管是网瘾、电视瘾、毒瘾、酒瘾、烟瘾、吃瘾、赌瘾……都适合使用这16种方法.
    此是亦适合增强克制力、激发行动力!